Все варианты продувки по полочкам или мастер-класс от Юрия Шматко - второй глубинный фридайвер в России, ныряющий в маске (первый - Алексей Молчанов).
Опыт преподавания глубинных методов выравнивания давления более 4-х лет.
На данном мастер-классе разберу все существующие варианты выравнивания давления по полочкам, даст индивидуальные рекомендации и ответит на вопросы:
С какой продувки вам начать и почему?
Как из сотен уражнений выбрать те, что вам подходят и быстрее проникнуть в глубину. Безопасно!
Почему не надо торопиться и сразу продуваться Френзелем-Фатта или "Маусфилом".
Как достать воздух из легких на глубине более 90 метров и продутся методом Френзеля - поделюсь личным опытом
Почему в методике Молчановс самая современная и безопасная методика обучения продувке?
Почему йога и фридайвинг - параллельные, но не тесно связанные пути совершенствования.
Какие упражения из йоги вас будут тормозить на фридайверском пути.
Место провделения - г. Арамиль, ул. Щорса, 36.
Время 12:00 - 15:00
Стоимость 2000 руб.